KinderYoga

Am Kinderyoga können Kinder jeden Alters teilnehmen. Die Inhalte einer Stunde werden
individuell an die Altersgruppe und den Entwicklungsstand der Kinder angepasst.

In unseren Räumlichkeiten schaffen wir einen Ort, der frei von Erwartungen und Leistungsdruck ist. Hier kann sich jedes Kind frei entfalten und in einem geschützten Rahmen seine Fähigkeiten auf spielerische Art fördern. Der Fokus liegt darauf, dass sich alle Kinder wohlfühlen.


Innerhalb einer Kinderyoga Stunde gibt es einen festen Rahmen. Dieser Rahmen kann aber individuell gestaltet und abgewandelt werden. So entstehen immer wieder neue Möglichkeiten und Situationen.

 

Ansprechpartnerin: Jennifer Schattka


Jede Stunde beinhaltet:

  1. Ein Aufwärm- Spiel, indem der ganze Körper und die Muskulatur aktiviert wird.
  2. Die Ausführung von Yoga-Haltungen, beispielsweise im Rahmen einer Geschichte oder mithilfe von Yoga-Karten.
  3. Eine Abschlussgeschichte verbunden mit einer Körper- und Atemübung.

Was bietet Kinderyoga für Vorteile?

  • Kinder, die am Kinderyoga teilnehmen stärken ihr Selbstbewusstein und entdecken ihre Stärken
  • Die Koordination und Motorik wird verbessert
  • Durch das Üben mit dem eigenen Körper entsteht ein besseres Körpergefühl
  • Es stärkt die gesamte Muskulatur und verbessert die Flexibilität
  • Die Impulskontrolle wird gefördert und eine verbesserte Regulierung der Emotionen und Eindrücke entsteht
  • Es entsteht ein Gruppengefühl und ein Austausch mit anderen Kindern

Um Ihr Kind nicht nur motorisch, sondern auch kognitiv zu fördern, bieten wir Aufmerksamkeitstraining in Form des Attentioner-Trainings und des Neurofeedbacks an.